Обратиться к психотерапевту никогда не поздно

На разных этапах жизни может возникнуть желание чувствовать себя лучше, освободиться от страхов и волнений, понять и решить внутренние проблемы, мешающие полноценно взамодействовать со своим окружением. Как психотерапия может помочь человеку на определенном этапе развития?

Младенец

Родителям, особенно начинающим, часто не легко понять потребности грудного ребенка, ведь он еще не знает слов и выражает свое состояние языком тела: нарушение сна, боли в животе, потеря аппетита, постоянные простуды или кожные заболевания. Эти и другие психосоматические проявления у младенцев нередко отражают их тревогу, связанную с неразрешенными конфликтами родителей. В этом случае, психотерапевт может помочь супругам осознать свои родительские установки и научиться понимать невербальные послания малыша. Ведь за младенцем нужно не просто ухаживать, а общаться с ним – играть и разговаривать.

Ребенок

Подрастая, ребенок сталкивается с трудностями, с которыми бывает не просто справиться: овладение речью, первые конфликты с родителями, агрессивное отношение со сверстниками, страхи и др. В каждом возрастном периоде стоят свои психологические задачи, которые психотерапевт помогает своевременно решить в совместной заинтересованной работе ребенка с родителями.

Подросток

Этот период переживается и подростками, и родителями весьма не просто: возмущение, недовольство, колебания настроения, замкнутость, экстримальные отношения в дружеских компаниях. Встречи с терапевтом помогают подросткам справиться с тревожностью и депрессией, переживаниями из-за своего веса и пошатнувшимися отношениями внутри семьи.

Взрослый

Взрослые люди нередко страдают из-за неадекватной самооценки, неудач в отношениях, проблем с обучением, конфликтов на работе и более глубинных чувств – страхов, подавленных эмоций, ограничений и запретов. Индивидуальная работа с психотерапевтом обеспечивает поддержку и решение внутренних проблем, коррекцию беспокойных состояний и эффективное преодоление внутренних кризисов. Семейная психотерапия позволяет парам осознать источник трудностей в отношениях, разработать новые сценарии поведения и научиться открытости в общении.

Старший возраст

Психологические затруднения, связанные с переменами в организме и окружении (например, сексуальные проблемы или неверность партнера), создают серьезный стресс и желание создать и принять новый образ себя. Поддержка психотерапевта в этот период может оказать зрелому и пожилому человеку неоценимую помощь – спокойно и открыто обсудить темы, о которых с близкими не поговоришь.