Психологические причины сексуальных проблем в супружеских парах

По какому поводу часто обращаются к психологу супруги со стажем и без, и какие темы нередко поднимаются в ходе семейной терапии?

• Конфликты из-за отсутствия сексуальной жизни.
• Разные сексуальные «аппетиты» и «темпераменты»: кто-то уклоняется от секса, кому-то его не хватает.
• Сексуальные фантазии и эксперименты – как ввести в сексуальную практику что-то новое, но то, что партнеру не нравится.
• Низкое сексуальное влечение друг к другу или сексуальная «скука».
• Исчезновение либидо и охлаждение сексуальной жизни в связи с возрастом или стрессом.
• Изменение образа тела себя и партнера.
• Подозрение измены или случившаяся измена одного из партнеров.
• Сексуальное насилие в прошлом, не дающее возможность полноценно осуществлять сексуальное взаимодействие.
• Псевдомедицинские сложности, вплетенные в ткань психологического взаимодействия: неполноценная эрекция, преждевременная эякуляция, боли при половом акте. Даже после лечения, когда с помощью лекарств проблема решена, секса в паре все-равно нет.

Давайте рассмотрим основные причины такого разнообразного спектра сексуальных проблем.

Первая и наиболее значимая причина – это отсутствие в паре безопасности: агрессия одного из партнеров подавляет какое-либо желание другого, страх и чувство опасности замораживают сексуальное влечение. Зависимость от партнера после многих лет супружеской жизни порождает тревогу, особенно если один из супругов манипулирует этим. Проявление власти, доминирующее поведение, требование секса, а иногда и сексуальное насилие, приводят к серьезным обидам и исчезновению здорового взаимодействия в интимной сфере.

Есть и другая сторона, связанная с безопасностью — это внешне благополучная псевдобезопасность, когда супруги избегают конфликтовать, не обсуждают определенных болезненных тем, и постепенно доходят до состояния потери интереса друг к другу, в том числе и в сексуальной жизни, потому что не выраженные чувства препятствуют близости.

Следующий большой пласт проблем поднимается из парадоксального заключения, что люди меньше всего говорят о сексе с теми, с кем они им занимаются. Супружеские пары жалуются на оскудение сексуального меню, когда партнеры напоролись на какие-то «нет» друг друга, и уже считают, что они хорошо знают своего супруга, и уверены, что на предложенные эксперименты он/а никогда не пойдет. С годами складывается образ не меняющегося человека, которому Это и То недоступно, хотя потом неожиданно (и в драматической форме) выясняется, что с другим партнером все Это проходит на «ура».

О своих желаниях и предпочтениях в сексе супруги предпочитают молчать, и только на приеме у психотерапевта муж выясняет, что жене давно хотелось определенных ласк, несмотря на то, что 15 лет назад она была против. Отсутствие навыков коммуникации в сексуальной сфере приводит к тому, что сексуальное меню не меняеся и не пересматривается время от времени, что вызывает потерю интереса к сексу, а порой раздражение от заранее известных действий.

Вот, на мой взгляд, главные причины, вызывающие многочисленные нарушения в сексуальных отношениях супружеских пар. Системная семейная психотерапия помогает найти в каждом конкретном случае свой сценарий, свое сочетание различных факторов и выйти из замкнутого круга «неразрешимых» проблем. Конечно, в ходе психотерапии выявляются личностные особенности каждого человека, которые могут снижать сексуальную энергию: негативные установки, отвлекающие мысли, переживания по поводу того, как я выгляжу, и предожидания, что он/а обо мне подумает. Но в процессе совместной работы с психологом супруги получают возможность анализировать свои желания,  научиться доверять друг другу и управлять своей интимной жизнью, делая ее свободной и полноценной.