Психологический подход при работе с изменами в паре
Измена – это деструктивная попытка одного из партнеров удовлетворить свои эмоциональные потребности вне брака. Речь идет в первую очередь об эмоциональных, а не сексуальных потребностях, как принято считать, говоря об изменах. В отношениях люди всегда хотят чувствовать себя любимыми, важными, нужными, и если эти потребности не удовлетворяются в браке, то они удовлетворяются на стороне.
Это совсем не оправдывает измену и не снимает тяжести для пострадавшего партнера, но позволяет вывести измену из категории предательства и подлости и предложить парам возможные варианты для решения сложившейся ситуации.
Какие же существуют типы измен, с которыми часто приходится сталкиваться в ходе психотерапии с семейными парами:
Романтическая фантазийная измена основана на фантазиях, когда партнер пытается избежать трудностей в существующих семейных отношениях и создает новые отношения, чтобы не решать текущие проблемы. Например, супруг убегает к любовнице, с которой есть «необыкновенное понимание». Романтическую атмосферу поддерживает тайна, отсутствие негативных раздражителей при минимальной личной ответственности. Такие отношения могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, но как только возникают житейские проблемы, изменяющий возвращается в семью.
Протестная измена происходит в напряженных отношениях между супругами, когда очень много обид, большая дистанция и нет выяснения отноношений. Партнер не чувствует понимания, отзывчивости, ощущает, что до него нет никакого дела. Это злит. Протестная измена – попытка выразить свой гнев и обиду: «Я покажу тебе, что со мной нельзя так обращаться!» То есть, больно настолько, что хочется другому сделать больно, чтобы он узнал и понял, что произошло.
Измена для привлечения внимания. Вступая во внебрачные отношения, изменяющий тем самым привлекает к себе внимание, испытывая зависть или злость к тому времени, которое супруг тратит не на отношения, а на что-то другое – работа, хобби, спорт, друзья и даже дети. Изменяющий боится быть оставленным, поэтому пытается угрожать этой изменой, так как на самом деле хочет чувствовать себя любимым, и с помощью измены хочет проверить, насколько его боятся потерять. Поэтому измена скрывается не очень тщательно, это своего рода послание – «Ты посмотри, я для кого-то важен, кто-то меня ценит, проявляет ко мне интерес – ты можешь меня потерять!» Как ни парадоксально, но эта измена говорит о важности текущих отношений.
Измена выгорания говорит о том, что изменяющий хочет закончить отношения: он истощился, устал и потерял надежду, что брак можно спасти. С помощью измены он хочет выйти из отношений, но по каким-то причинам не может сделать шаг к разводу. Поэтому своей изменой он пытается снять с себя ответстственность, переложив на партнера решение после обнаружения измены.
Страховочная измена основана на страхе быть брошенным. Партнер считает себя не достойным любви и очень боится отвержения и одиночества, и представляет, что его скоро бросят. Поэтому создает паралллельные отношения, чтобы снизить боль от предполагаемого расставания.
Компульсивная измена (порнография, случайные связи, стрип-клубы, проституция и т.п.) основана исключительно на сексе. В начале отношений такие люди яркие, спонтанные, совершают безумные поступки, что безусловно привлекает внимание, но потом чувства быстро затухают и интерес пропадает. Часто изменяющий не понимает, что им движет, глубоко внутри не чувствуют себя хорошо, считает, что людям нельзя доверять. Нередко такие люди имеют травматичный опыт в прошлом (насилие), ненавидят противоположный пол и не верят в прочные отношения, разными способами справляясь со своей болью.
Таким образом, понимание типов и причин измены – важная часть совместной психотерапевтической работы с семейными парами. Чувства одного партнера могут быть открытием для другого, что позволяет скорректировать взгляд на измену и начать работать с болезненными переживаниями, которые приносят измены, если решение сохранить отношения является обоюдным.